今日は怖いことをしました!!これは私の推進力の一部でした。
最初に私は短い散歩とすべての炭水化物で一日を始めました！ Ab Toast、Stevia/Cinnamon、またはButtaのどちらかを決めることができなかったので、すべてを持っていました。
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それから、私は私のフィットネスの懸念に取り組むためにダナポイントに向かいました。私がフロリダにいた昨年の夏、グループはスタンドアップボードを借りたいと思っていましたが、私は参加するのが怖すぎました。 ＃失敗
しかし、とても楽しいように見えます！そして、私がDPまたはLBに行くとき、私は多くのSUPERを見ました。試してみたかった！それで、私は自分のフィットネスの懸念に直面し、スタンドアップパドルボードを試してみると発表しました。 Westwind SailingのSteveと短いレッスンを受けることに決めました。私に物を見せてくれたすべての人はスティーブという名前です。
彼は、始めて、パドルを保持し、ひざまずいて立っている方法を説明しました。スティーブは素晴らしい教師であり、とても落ち着いて自信がありました。私は恐れたりおかしくなったりする機会がありませんでした。
それを振り返ってみると、彼は私が深海に落ちた場合、ボードに戻る方法を教えてくれませんでした！彼はちょうど私に何をし、何をしないかを教えてくれました。
しかし、私はこのクールなウエストパック/ライフセーバーを着用しなければなりませんでした。あなたはコードを引っ張ることができ、それは膨張します – そんなにクールではありませんか？！
私はゆっくりと始めましたが、理想的に追いついた！あなたがびっくりして、ただ冷やしてパドルする限り、それは楽しいです！
水が落ち着いていて、ボートがあまりなかったので最高でした。
そして最後に、スティーブはカメラのヨガのポーズをとるように私に言い続けました。私は恐れていましたが、これはすべて恐怖に直面することです。
全体：私はSUPが大好きで、確かにもう一度やります！私はこの恐怖に直面させてくれたように推進してうれしいです。 Instagramで私を動作している私をチェックしてください！
質問：あなたのフィットネスの恐怖は何ですか？あなたはそれを征服しようとしましたか？
免責事項：この課題は、Propel Fitness Waterとのパートナーシップの一部でした。すべての意見は私のものですが、真剣にあなたもそれを試してみる必要があります。
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