の集まりで心拍数をスパイクする5つの方法、Fitbitters！ 2月7日にAmerican Heart Monthが本格的で、女性の心臓の健康のためのNational Wear Red Dayで、心拍数を急上昇させ、健康とフィットネスの目標を強く保つのに役立ちます。 世界クラスのワークアウトの1つまたは体験Fitbitが利用可能になったお母さん、姉妹、おばあちゃん、または誰でも励ますことを検討してください。 ゴールドのアンプ 手首にあるゴールドのジムの本物のトレーナーによるキュレーションのトレーニングでフィットネスの旅をアンプアップしてください。 このスマートウォッチアプリを使用すると、ボディウェイト、トレッドミル、階段クライマー、コアの4つの人気のあるカテゴリでワークアウトから選択できます。 ストラバ StravaのSmartWatchアプリにランと乗り物を追加して、アクティブな議事録とカロリーのFitbitクレジットを取得し、そのワークアウトが1日にどのように影響するかを確認します。 ペロトン あなたの最新のトレーニングが他のものとどのように積み重なっているかを見たいですか？ PelotonとFitbitアカウントを接続して、Fitbit Mobileアプリダッシュボードで詳細なメトリックをすぐに確認します。トレーニングの長さ、移動距離、およびすべてのライドから燃焼したカロリーなど。* TrainingPeaks コーチのトレーニングプログラムに追いついていますか？ TrainingPeaksとFitbitアカウントを接続すると、TrainingPeaksカレンダーにすぐにアップロードされたFitbit WatchまたはTrackerから完成したトレーニングと運動データがすぐに表示されます。 Fitbark Dog GPS＆Health あなたのフィットネスの旅にあなたの毛皮のような親友を連れてきてください。 Fitbark Clock Faceを使用すると、あなたの健康データ、子犬の健康データ、そして彼または彼女の居場所をすぐに見ることができます。 一緒に健康になる準備はできましたか？ Fitbit Versaファミリーとイオンスマートウォッチで見つけることができるこれらのエクササイズと活動は、あなたとあなたの愛する人が楽しく楽しい方法で目標を達成するように促すユニークな健康とフィットネスのオプションを提供します。 進み始める！ *一部のFitbitデバイスはすぐに心拍数を追跡します。これはFitbitダッシュボードに表示されますが、現時点ではPeloton Bikeのタッチスクリーンの心拍数機能と同期しません。 ペロトンバイクで心拍数を追跡したい場合は、ANT+互換性のある心拍数モニターが必要になります。 この情報は教育目的のみを目的としており、医療診断または治療の代替として意図されていません。 この情報を使用して、健康問題や状態を診断または治療しないでください。 食事を変更する前に、常に医師に確認したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。